赛罕乌拉自然保护区位于内蒙古巴林右旗境内，地理坐标为东经118°18′--118°55′，北纬43°59′--44°27′，总面积100400公顷。保护区于1997年经巴林右旗人民政府批准建立，1998年晋升为自治区级，是一个以森林，草原、湿地生态系统及珍稀动植物为主要保护对象的自然保护区。
本区地处大兴安岭山脉的阿尔山支脉，地貌类型属中山山地，最高峰乌兰海拔1997米，区内自然景观复杂，以森林为主，集森林、草原、湿地等多种景观为一体。由于保护区位于草原向森林、东亚阔叶林向岭北泰加林的双重过渡地带，生物多样性比较丰富，具有很强的典型性，代表性和特有性，为大兴安岭南部山地的最典型地带，据初步调查，区内有野生维管束植物85科319属665种，有哺乳动物6目14科37种，鸟类17目46科148种，列为国家重点保护的野生动物有大鸨、大天鹅、鸳鸯、黑琴鸡、蓑羽鹤、马鹿、猞猁、斑羚等28种，尤以马鹿、斑羚的种群数量较大，具有非常重要的保护价值和研究价值。另一方面，由于本区地处草原与森林过渡地带，生态系统脆弱敏感，一旦破坏，恢复难度较大。保护区位于西辽河一级支流西拉沐沦河上游，是西辽河的重要水源涵养地之一，境内查干沐沦河流域还是契丹族的发祥地，至今尚留有辽代庆州城遗址、辽怀城遗址、辽庆陵、辽怀陵、金代边堡、罕山辽代祭祀遗址等文物古迹，均具有重要的保护价值。
该保护区2000年4月被国务院批准为国家级自然保护区，1999年被国际鸟类联盟确定为世界重要鸟区，2001年9月，被联合国教科为组织批准为世界生物圈保护区。有乌兰坝河、二林坝河、沙艾河、白其河、北吐河、罕山河、阿尔善河、海青河、岗根河等20来条河流，是西拉沐沦河主流查干沐沦河的源头。