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健身，只有掌握正确的方式才能有效地帮你达到锻炼目的。近日，澳洲科技新闻网专门总结了几个运动贴士，现分享给大家。 每周起码[阅读全文]
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香蕉是最常见不过的水果了，但是我们常常会发现，香蕉放久了表皮就会“长斑”，很多人觉得这是香蕉烂掉了，其实不是的，长斑的香[阅读全文]
人到中年，突然发现体力大不如从前，头发也开始白了，时不时还会感觉四肢发冷、腰酸耳鸣，十分得嗜睡，还开始便秘了……这种种症[阅读全文]
多喝水，是每个医生都会建议患者乃至普通人做的一家事情。水，不仅是生命之源，而且对人类更有不可估量的作用。 喝水（供图/华盖[阅读全文]
不少人喜欢在踏春季节野外游玩时采摘野菜以备食用。然而，食用哪些野菜更为健康呢?生吃野菜要注意什么?下面，让专家来为您解惑。[阅读全文]
惊蛰是24节气中的第三个节气，这时气温回升得较快，所以惊蛰养生要配合气温变化来搭配饮食。惊蛰重在养肝，所以饮食上要多吃养肝[阅读全文]
人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现：肝脏有没有毒素一看这4个部位便知（[阅读全文]
腹泻是夏天的常见病，它分为感染性腹泻和非感染性腹泻，中医称为“泄泻”。中医认为，腹泻多因受到暑、湿、寒、热之邪侵袭，[阅读全文]
70多岁的李婆婆上周在家中突然胸痛晕倒，送到医院抢救时，李婆婆还一度休克，没了呼吸和心跳。医生立即给她做了心肺复苏，这[阅读全文]
炎热的夏季，为身体补充水份是维持健康的重要保障。面对着琳琅满目的各种饮料，既要做到清热解暑，又能调养心神，想来只有茶能具[阅读全文]
生活中有许多的健康习惯和认识，其实是我们大家共同的认识误区，你是否有注意到呢？ 1、流鼻血时要将下巴抬高 这种方式唯[阅读全文]
水，是生命之源，每个人每日都要补充水分。那么什么才是真正的健康的水？我们的生活用水够健康吗？世界卫生组织制订的详细的标[阅读全文]
体温不超过38.5摄氏度 是药三分毒，即便是对乙酰氨基酚、布洛芬这类常用的退烧药，也有损害肝脏等不良反应的风险。因此，感冒[阅读全文]
保健黄金时间 1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性[阅读全文]
据央视报道 女士怀孕后，因为现代生活中电磁辐射过多，一般会穿上防辐射服。各类防辐射服大量地涌入市场，防辐射服的销量节节攀[阅读全文]
治瘊子:用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮[阅读全文]
中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱[阅读全文]
水果是公认的减肥食品，但是也不能乱吃。如果不科学的吃水果，也会导致肥胖。 1.何谓“一份水果”？ 营养师常常以“一份[阅读全文]
导读：饭后你一般喜欢做什么呢？相信很多人都会泡杯茶喝点水，或者是饭后水果，其实这样最容易吃出亚健康，饭后做什么最好呢？饭[阅读全文]
对于一个男人来说，每日洁面剃须是出门前必不可少的工序之一。但是，男人剃须也不是一个简单活，有8条忌讳男士们不可不知。 [阅读全文]
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